Întrebări pentru șoferii care au consumat alcool cu privire la viitorul condus fără influența alcoolului

Întrebare generală despre MPU

Cum înțeleg îngrijorările autorităților cu privire la aptitudinea mea de a conduce? De ce trebuie să mă supun unui MPU (examen medico-psihologic)? Care este scopul MPU? Cum vreau să mă asigur că pe viitor voi conduce un vehicul în condiții de siguranță în traficul rutier?

Analiza infracțiunii (infracțiunilor) mele care implică alcoolul în traficul rutier

1.1. Cum s-a întâmplat că am băut mai mult sau mult înainte de a conduce?

1.2 De ce am decis să conduc deși eram sub influența considerabilă a alcoolului?

În ce măsură a jucat un rol o percepție distorsionată cu imprudență, indiferență, dezinhibare și încredere excesivă din cauza influenței alcoolului?

În ce măsură mă simțeam apt să călăresc în acel moment?

Dacă am condus cu alcool rezidual de la un consum anterior, de ce nu am fost în măsură să percep sau să evaluez în mod corespunzător gradul meu de alcoolizare?

1.3. Ce probleme au apărut ca urmare a influenței alcoolului în timpul conducerii?

1.4. (Dacă conduceți sub influența alcoolului cu o concentrație de alcool în sânge de cel puțin 1,1 la mie:)
Cum am putut să pornesc un vehicul cu o concentrație atât de mare de alcool în organism și să conduc într-o oarecare măsură? Mi-am construit un nivel ridicat de obișnuință prin consumul frecvent și/sau repetat de alcool necontrolat?

1.5. Cum altfel am separat consumul de alcool de conducerea unei mașini, motociclete sau biciclete sau am respectat limitele legale de alcool în sânge atunci când conduc?

Am condus totuși cu concentrații semnificative de alcool în organism în alte ocazii, astfel încât pragul de inhibiție pentru a conduce din nou sub influența alcoolului să nu mai fie atât de ridicat datorită repetiției și experienței?

1.6. (În cazul mai multor infracțiuni legate de alcool înscrise în registrul aptitudinilor de conducere:)

De ce am fost prins în mod repetat conducând în stare de ebrietate, deși fusesem deja sancționat pentru aceasta? De ce nu am putut să învăț definitiv din avertismentele și sancțiunile anterioare?

2 Povestea mea de învățare cu alcoolul

Descrieți experiențele dumneavoastră legate de consumul de alcool de la început până în prezent.

2.1. Începeți narațiunea cu prima dată când ați băut alcool și i-ați simțit efectele.

2.2. Apoi descrieți evoluția consumului de alcool în ordine cronologică (informații despre vârstă sau ani calendaristici) cu referire la evenimente și circumstanțe care l-au influențat și, de asemenea, precizați motivele.

2.3. Adăugați cantitățile obișnuite și mari și frecvența alcoolului consumat în perioadele respective.

2.4. Ați consumat și droguri?Dacă da, care dintre ele, cât de des, cu ce ocazii, în ce perioade și în ce cantități?

2.5. Dacă acum beți mult mai puțin alcool sau nu consumați deloc alcool, vă rugăm să precizați circumstanțele și motivele acestei modificări.

3. evaluarea consumului meu de alcool și a riscului alcoolic rezultat

3.1. Care au fost efectele dorite și motivele mele pentru consumul de alcool în adunările sociale și în viața mea de zi cu zi?

3.2. M-am eliberat de stres și cu alcool sau am putut uita problemele pentru moment? Cum a fost acest lucru legat de circumstanțele din viața mea?

3.3. Care au fost efectele negative imediate și care au fost dezavantajele pe termen lung ale consumului?

3.4. În ce măsură am ales în mod specific ocaziile și am băut 1-2 băuturi într-un mod controlat?

3.5. În ce situații am controlat mai puțin bine sau deloc cantitățile consumate? În ce măsură am fost și eu dezinhibat și nu mi-am controlat declarațiile și acțiunile?

3.6. Mi-am pierdut vreodată complet controlul asupra băuturii și am devenit foarte intoxicat? Cât de des? Ce efecte negative a avut acest lucru? (de exemplu, lipsa gândirii raționale, tulburări de percepție, momente jenante, căderi cauzate de pierderea echilibrului, vedere dublă, greață, lacrimi de film)?

3.7. A existat un nivel mai ridicat de toleranță fizică (creșterea toleranței) mai devreme sau mai târziu?

3.8. A avut loc o obișnuință psihologică la alcool?

De exemplu, am avut o nevoie recurentă de a consuma alcool pentru a mă simți bine sau pentru a-mi îmbunătăți starea de spirit?

Mi-a fost uneori greu să spun „nu” ocaziilor de consum?

3.9. În ce măsură s-a dezvoltat abuzul în sensul utilizării repetate și regulate, cu pierderea controlului, creșterea importanței în viața mea de zi cu zi, neglijarea altor interese, reacții negative din partea mediului meu apropiat și având ca rezultat daune psihologice și fizice?

3.10. A existat o dependență psihologică în sensul unei dorințe sau al unui impuls puternic de a consuma alcool, al incapacității de a se opri, al evitării disconfortului și al neliniștii și al pierderii constante a controlului?

3.11. A existat o dependență fizică de alcool cu o dezvoltare neobișnuit de mare a toleranței și a simptomelor de sevraj?

Întrebare finală privind secțiunea 3:

Cum pot să evaluez gradul de risc pe care îl prezintă consumul meu de alcool pe baza răspunsurilor mele de mai sus? Am avut un consum riscant de alcool? Am dezvoltat un abuz? Am ajuns până la dependența de alcool?

4. Schimbările în atitudinea și comportamentul meu între timp

4.1. Cum mă descurc acum cu reducerea consumului de alcool sau cu abstinența de la alcool? Ce beneficii și schimbări pozitive voi experimenta ca rezultat?

4.2. Ce alternative am găsit pentru divertisment, recreere, creativitate, relaxare și reducerea stresului? Cum aș putea să îmi dezvolt și să îmi extind alternativele?

4.3. Ce altceva aș dori să schimb și să îmbunătățesc? Ce opțiuni am și ce resurse pot folosi?

5. rezoluții pentru realizarea cu succes a obiectivelor mele în viitor

5.1. Cum vreau să mă descurc cu alcoolul în viitor?

5.2. Dacă am de gând să beau alcool, cu ce ocazii și în ce cantități?

5.3. (În cazul consumului viitor de alcool:)
Cum aș dori să separ consumul de alcool de conducerea unui autovehicul sau de mersul pe bicicletă în viitor?

5.4. Ce tentații sau situații critice ar putea apărea care m-ar putea expune riscului de a bea mult alcool și de a conduce apoi un vehicul? Cum pot face față unor astfel de situații critice, astfel încât să evit greșelile în timp util?

5.5. În general, la ce vreau să fiu atent în viitor, astfel încât lucrurile să rămână bune și să nu revin la consumul riscant de alcool sau la abuz?

5.6. Cum vreau să rezolv problemele și să depășesc momentele critice din viața mea? Unde pot obține sprijin în legătură cu aceste probleme?